Zergatik bustitzen du nire haurrak ohea?

"Ohea bustitzearen" fenomenoak hainbat erreakzio sor ditzake gurasoengan. Beste batzuk larrituko badira, beste batzuk haserretu egingo dira, beste batzuk trivializatuko dira. Ohikoa den arren, haurrak zergatik bustitzen duen ohea jakin behar duzu. Hazten doan heinean, fenomeno honek desagertzeko joera izan beharko luke. Bestela, neurri batzuk hartu behar dituzu.

Ohearen hezetasuna edo enuresia

 

Enuresia ohearen hezetasunaren fenomenoa izendatzeko erabiltzen den termino medikoa besterik ez da. Enuresiaz hitz egiten dugu haur batek, dagoeneko garbi izateko adina duen, oraindik bere ohea bustitzen duenean, inkontzienteki eta nahigabean. Gaueko enuresiak, beraz, gaueko gernu isurketa kontrolaezina islatzen du. Umea ez da konturatzen ohea bustitzen ari dela, eta hori gauez ez ezik, siesta batean ere gerta daiteke.

Baldintza hau maskuriaren kontrolaren ikasteko ezintasun batekin lotuta dago. Oro har, haurrak bost urterekin maskuriko uzkurdurak kontrolatzeko gai izan beharko lukete. Adin honetan, egunez maskuriaren kontrola dagoeneko eskuratzen da. Gauez menperatzeko, hilabete batzuk behar dituzte, batzuetan urte batzuk ere.

Zein enuresi mota?

 

Zure seme-alabak "enuresi primarioa" jasaten du, inoiz potoan trebatu ez bada. "Sekundario enuresia" du, aurreko gau lehorrak izan baditu eta ohea berriro bustitzean atzera egin badu. Forma honek ohearen hezetasun-fenomenoaren kasuen %30 inguru hartzen ditu.

Era berean, zure umearen ohearen hezetasuna egunean zehar beste nahaste batzuekin lotuta badago, "ez dela isolatua" esaten da. Zure seme-alabaren kasua bada, inkontinentzia, isurketak, idorreria izan ditzake... Bestalde, inongo asaldurarekin lotuta ez badago, “isolatuta” dagoela esaten da. Kasu honetan, ohea ez da gaixotasun bat, gehienetan bere kabuz desagertzen den sintoma bat besterik ez da.

Zure seme-alabak ohea bustitzearen arrazoi desberdinak

 

Zure seme-alabak oraindik ohea bustitzeko arrazoi desberdinak daude.

• Baliteke ohe egitea gurasoen historiarekin lotuta egotea. Zu edo zure ezkontideak hazten ari zinenean gauez ohea garbi mantentzeko ahalegina egin bazenuen, litekeena da zure seme-alabak gauez bere bizitza kontrolatzeko ere. Biek antzeko nahasmenduak pairatu badituzu, zure txikiak ere kaltetua izateko % 77ko aukera du.
• Zure haurrak oraindik ohea busti dezake, esnatzeko zailtasunak dituelako edo gaueko ADH jariapena gutxitzen duelako. Lehenengo kasuan, hain lo sakona du, eta horrek eragozten dio esnatzea pixa egiteko gogo premiazkoa izanda ere. Bigarren kasuari dagokionez, hormona antidiuretikoa da eta, ondo jariatzen bada, gaueko isuriak saihesteko aukera ematen du.
• Zure seme-alabak ere gauez busti dezake ohea, bere kabuz jaikitzeko beldurra duelako. Beldur du ilunpean komunera joateko. Beste kasu batzuetan, komunera joaten amets egin dezake, ohea busti duen bitartean.
• Bigarren mailako enuresi kasuetarako, batez ere nahaste psikoafektiboekin lotzen dira. Zure txikiak estresa sor dezakeen gertaera baten ondoren berriro pixa egin dezake. Hau da ahizpa edo anaia txiki baten etorrera, dibortzioa, eskola aldaketa, lekualdaketa, etab.
• Kasu bakanetan, zure kerubinaren gernu-ihesak gernu-traktuko malformazioak edo arazo neurologikoak egoteagatik azal daitezke.

Kontuan izan behar da inoiz ez duzula zure seme-alabak presio egin behar potoan trebatzeko. Aitortzen du, eusten ikasiko duela, baina indarrez, ezin izango du behar bezala txiza egin. Bere maskuria ez da guztiz hustuko.

Ohe piztearen tratamendua eta ondorioak

 

Haur psikiatrian, gaueko enuresia normala izaten jarraitzen du 7 urtetik beherako haurrengan. Zure haurrak dagoeneko 6 urte baino gehiago baditu eta oraindik bere ohea bustitzen badu, jakin ezazu hori ez dela oso kezkagarria. Lasai egon behar duzu eta pazientzia izan. Bestalde, zure txikiak enuresi sekundarioa badu, pediatra batengana joan beharko duzu gernu-nahasmendurik ez duen egiaztatzeko.

11 urtetik aurrera ohea egiteak psikoterapia tratamendua eskatzen du. Oraindik adin hori ez badu ere, baina ohea piztea eguneroko bizitzan oztopo edo urritasuna bada ere, medikuarengana jo dezakezu. Izan ere, gertatzen da haur batzuek egoera hori txarto bizitzen dutela eta beren baitan ixten amaitzen dutela. Lagunekin lotara joatea edo udalekuetara joatea saihestuko dute...

Hutsaren kontrol falta horren eraginpean ume txikiak izan ohi diren arren, ohearen hezetasunak nerabezarora arte iraun dezake. Tratamendu egokirik gabe, helduaroan ere iraun dezake. Ohearen hezetasuna behar bezala diagnostikatu eta tratatzen denean, umea berreskuratu daiteke.

Beraz, ez itxaron mediku orokorrarekin edo pediatra batekin kontsultatzeko zure haurrak izara edo pixoihalak aldizka bustitzen dituenean (jakinduta beti gerta daitekeela istripu txiki bat!). Pentsatuko al zenuke zure seme-alaba osasuntsu dagoela eta ez dela erabilgarria medikuarengana joatea, baina funtsean ondorio psikologikoak ekar ditzakeela, hark:

• goizean errieta egiteko beldurra izatea
• lagunak lotsatu
• jokabide arazoak dituzte
• autoestimua galtzea
• Errudun, antsietate, umiliazio eta isolamendu sentimenduak garatzea...

Zure seme-alabak gau lehorrak izaten laguntzeko aholku batzuk

 

Zure seme-alabak gauez ohea garbi mantentzen ikasteko, lagundu behar diozu:

• Ez eman errua, dagoeneko badakizu ez duela nahita egiten. Horren ordez, ahaldu ezazu konfiantza ematen dion bitartean eta erakusten diozu bere poto-entrenamenduaren arrakasta dela zuretzat garrantzitsuena. Esaterako, bere ohea elkarrekin egin dezakezu, maindireak aldatu edo garbigailuan sartu.
• Ez hitz egin bere ohea egiteari buruz zure familiako zirkulutik kanpoko jendearen aurrean, lotsa ez dezan. Gainera, saihestu haren aurrean horretaz hitz egitea.
• Ez zigortu horrek bere nahastea areagotu dezakeelako. Italiako 2016ko ikerketa baten arabera, umeei errieta egiten zaienean, ohearen hezetasuna % 40,7 baino ez zen gutxitu, zigortu gabeko haurren % 59,2aren aldean.
• Antolatu zure seme-alabak mokadu ondoren goizean baino gehiago edan dezala arratsaldean baino. Saihestu karbonatuak, kaltzioa (esnea) eta edari gaziak, batez ere egunaren amaieran. Horrek arazoak areagotzen ditu.
• Animatu egunean zehar komunera joateko. Batzuetan, egunean zehar eutsi egin dezake jolasten lanpetuegia dagoenean. Gainera, gonbidatu ezazu lo egin aurretik pixa egitera, egin erritual bat gauero.
• Gauez komunera bakarrik joateko beldurra badu, jarri gaueko argiak pasilloan eta erraztu komunera sartzea animatzeko. Horrela, ez zaitu gauaren erdian esnatu beharko.
• Ez erabili pixoihalak gauez. Oraindik ohea jasaten badu eta lagunekin lo egin behar badu, adibidez, botatzeko galtzak erabil ditzakezu.
• Babestu bere koltxoia koltxoi batekin. Bestela, laminatutako izara osagarrien alde egin dezakezu.
• Berarekin lagundu sendatze prozesu osoan. Harro egon bere ahalegin guztiez, gau lehorra besterik ez bada ere. Zentzu honetan, egunkari bat edo hutsuneko egunkari bat gorde dezakezu. Egun lehorrak eta egun hezeak batera ohartuko dituzu. Horrek are gehiago bultzatuko du aurrerapauso gehiago ematera, zuk emandako urrats guztiek fruitua eman dutela ikusiko baitu.

 

Zure seme-alabak eskolara joaten dira, arropa guztia galtzen dute eta etengabe berriak erosi behar dituzu, guk dugu irtenbidea zuretzat.

Etiketa auto-itsasgarriak eta plantxagarriak eskaintzen ditugu haurren gauzak markatzeko.

Gure etiketa pertsonalizatuak haurrentzako aztertzen dira eta gure paketeak bakoitzaren adinera eta beharretara egokituta daude.

Ezagutu dezakezu gure Sehaska paketea eta gurea Eskola paketea seme-alaben eta beste askoren bueltan gure webgunean Pepahart.eu.